JAKARTA — Memasuki usia 20-an merupakan fase krusial di mana banyak orang mulai membangun jenjang karier, memperluas lingkaran pergaulan, sekaligus berupaya mencari pasangan hidup. Namun, proses berkencan di usia ini acap kali dirasakan lebih kompleks dibandingkan masa remaja karena prioritas hidup yang terus berubah.

Terapis Maggie Martinez, LCSW memaparkan bahwa perubahan tujuan hidup membuat banyak individu kesulitan dalam membangun komitmen. "Karena prioritas dan keinginan terus berubah selama usia 20-an, membangun komitmen dengan orang yang sedang dikencani bisa menjadi lebih sulit," kata Martinez, seperti dilansir Marriage, Selasa (7/7/2026).

Berikut adalah hal-hal yang perlu dipahami ketika mulai berkencan di usia 20-an.

Mulai mengenali tipe pasangan yang dibutuhkan Usia 20-an adalah waktu untuk memahami kualitas apa yang paling dicari dari seorang pasangan. "Saat kamu berusia 20-an, kencan bisa terasa kurang serius atau lebih serius, tergantung pada apa yang kamu cari dan inginkan," jelas Martinez. Semakin mengenal diri sendiri, semakin mudah menentukan hubungan yang ingin dijalani.

Hubungan santai bukan berarti tidak serius Tidak semua orang di usia 20-an langsung mencari pasangan untuk menikah. Sebagian memilih mengenal banyak orang tanpa terburu-buru berkomitmen. Fase ini menjadi kesempatan mempelajari berbagai dinamika hubungan sebelum memutuskan untuk menjalin ikatan yang lebih serius.

Persahabatan dapat berkembang menjadi hubungan romantis Banyak hubungan dimulai dari pertemanan karena kedua pihak sudah saling mengenal karakter masing-masing. Kedekatan yang tumbuh secara alami sering kali membuat hubungan terasa lebih nyaman dibandingkan hubungan yang dimulai dari perkenalan singkat.

Lingkungan pertemanan bisa jadi tempat terbaik bertemu pasangan Selain aplikasi kencan, teman, komunitas, hingga acara sosial masih menjadi cara efektif bertemu calon pasangan. Kesamaan lingkungan biasanya membuat kedua orang memiliki minat atau nilai hidup yang tidak jauh berbeda sehingga proses mengenal satu sama lain menjadi lebih mudah.

Aplikasi kencan hanyalah sarana bertemu Aplikasi kencan dapat memperluas kesempatan bertemu orang baru, namun bukan jaminan hubungan akan berhasil. Setelah berkenalan secara daring, kualitas komunikasi, kecocokan nilai, serta interaksi di dunia nyata tetap menjadi penentu utama keberlangsungan hubungan.

Lebih terbuka mencoba pengalaman baru Berkencan di usia 20-an memberi kesempatan mencoba berbagai aktivitas bersama pasangan, mulai dari hobi baru hingga pengalaman yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Sikap terbuka membantu seseorang lebih mudah mengenali kecocokan sekaligus memperluas sudut pandang terhadap hubungan.

Masa berkencan berjalan beriringan dengan proses mengenal diri sendiri Di fase ini, banyak orang masih mencari tujuan hidup, membangun karier, dan menentukan prioritas. Perjalanan tersebut memengaruhi cara memilih pasangan. Seseorang yang semakin memahami dirinya biasanya lebih mampu membangun hubungan yang sehat.

Hubungan jarak jauh lebih sering terjadi Perpindahan kota untuk kuliah atau bekerja membuat hubungan jarak jauh menjadi lebih umum di usia 20-an. Kondisi ini membutuhkan komunikasi yang konsisten, rasa percaya, serta komitmen agar hubungan tetap berjalan meski dipisahkan oleh jarak.

Kemandirian menjadi nilai tambah dalam hubungan Banyak orang tertarik pada pasangan yang memiliki kehidupan, tujuan, dan impian sendiri. Kemandirian membuat hubungan terasa lebih seimbang karena kedua belah pihak tetap dapat berkembang tanpa harus bergantung sepenuhnya pada pasangan.

Karier mulai memengaruhi hubungan Kesibukan bekerja, mengejar promosi, atau melanjutkan pendidikan dapat mengubah dinamika hubungan. Pasangan yang saling mendukung perkembangan karier biasanya lebih mudah dalam menghadapi tantangan pada fase ini.

Hubungan bisa terasa menyenangkan sekaligus mendalam Tidak semua kencan harus membahas masa depan. Ada kalanya hubungan diisi aktivitas santai dan menyenangkan, tetapi di kesempatan lain berkembang menjadi diskusi mengenai tujuan hidup, nilai, hingga rencana jangka panjang. Kombinasi tersebut membantu hubungan bertumbuh secara alami.

Media sosial ikut membentuk kesan pertama Keberadaan media sosial sering menjadi pintu awal seseorang mengenal calon pasangan. Unggahan yang dibagikan dapat membentuk persepsi sebelum bertemu langsung. Maka dari itu, penting untuk tetap menjadi diri sendiri dan tidak hanya mengandalkan citra di dunia digital.

Waktu yang tepat tetap berperan dalam hubungan Meski cinta tidak memiliki batas waktu, kesiapan emosional dan kondisi hidup sering menentukan keberhasilan sebuah hubungan. Dua orang yang sama-sama siap berkomitmen cenderung lebih mudah membangun hubungan yang stabil dibandingkan ketika salah satunya masih memiliki prioritas yang berbeda.